榴莲壳里面的白瓤好处？ 女人别再把“它”当垃圾，滋补养颜喝它最合适=

人们常说“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”，女人过了40岁之后，皮肤质量就会慢慢下降。如果还不好好保养自己，只能走进黄脸婆的行列了。女人别再把“它”当垃圾，滋补养颜喝它最合适，皮肤光滑如少女！那就是榴莲壳了，很多人吃榴莲时都会把壳扔了，榴莲浑身都是宝，其实榴莲壳里的白瓤做出来口感并不亚于榴莲肉，营养价值也很高，女人经常吃它还能美容美颜哦。下面小编教给大家啊的就是榴莲壳炖鸡汤的做法了，营养又美味，快来看看小编怎么做的吧

吃完榴莲，记得壳不要扔，这样煲汤好喝到爆

By Amity小冰冰

配料：

土鸡 半只、榴莲壳 一个、精盐 适量、红枣 几颗、枸杞 适量、料酒 少许

烹饪步骤：

1.备好以上材料

2.土鸡加料酒煮开，过下凉水

3.把榴莲壳白色的地方切下来。

4.把土鸡放砂锅里，还有放入红枣！

5.适量的枸杞

6.还有刚切好的榴莲壳！

7.倒入适量的水。

8.盖上锅盖，大火煮开转中小火煲两个小时左右，加点盐调味就可以开喝啦！

烹饪小贴士：

榴莲选购技巧1.看大小。尽量选个头大的,因为个大的一般都是树枝上向阳的，吸收阳光养分比较多的。同样大小的榴莲轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲马上就可以吃了，重的榴莲可能只有七、八分熟。2.看颜色。选金黄色或土黄色。颜色决定的味道。成熟的好榴莲呈较通透的黄色.选择颜色偏黄的，色泽最好是淡黄绿色、金黄色或土黄色，不深不浅为宜。不要挑绿色的，通常未成熟；暗黄的甚至偏褐虽然不好看，但是却很甜；但颜色不能太深，发黑了则过熟不好吃3.看形状。外表最好要长形的，尾部的外型是长尖形，如此则皮薄肉丰满，籽也会比较小。