吃榴莲会导致血压高吗？ 血压高的人注意，平时这3种水果尽量少吃

高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，对于现代人来说，高血压已经不是老年人的专利。

据统计，目前我国高血压患者多达3亿，25-34岁的人群中高血压的发病率已超过20%。

高血压本身，也许并不可怕，可怕的是血压长期居高不下，是脑梗，心梗，动脉硬化多种疾病的的''导火索''。

血压高的人注意，平时这3种水果尽量少吃，不听就脑梗可能上门！

第1种水果、橘子

在服药期间，最好少吃橘子，因为高血压药物中一般含有普伐他汀等他汀类药物，和橘子混合以后，会阻碍肝脏摄取药物的能力。

从而影响人体对药物的影响，严重的还可能出现肌肉酸痛，疲劳，头晕等不良反应。

第2种水果、榴莲

榴莲号称“水果之王”，属于高热量、高糖类的食物，长期过量食用，对控制血压不利。

而且，吃榴莲还容易阻塞肠道消化，导致便秘，一旦使劲排便，很容易使得血压升高，甚至引起心脑血管疾病。

第3种水果、葡萄

生活中，我们常吃的葡萄也是含糖量和热量比较高的水果，虽然葡萄中含有丰富的铁元素，但是高血压患者不适合大量食用。

尤其是提子类的高糖水果，高血压患者应当少吃，过量食用，不仅容易使得血压升高，还容易引起高血糖。