吃葡萄皮有什么好处和坏处? 吃葡萄，你会吐掉葡萄皮吗？

上周日休假在家，陪儿子去游乐场玩了大半天，玩累了，回到家里休息。媳妇洗了一盘提子，命令我爷俩必须吃完（主要是我不爱吃，）。我借口有事，去了一个地方躲起来（啥地方，你们都懂得！哈哈哈）。等到腿麻受不了出来的时候，我看到儿子正在非常认真地剥着提子皮，并且面前已经有一小堆提子皮了。天啊！我知道你吃葡萄时要剥葡萄皮，没想到你连提子皮也要剥！小手咋就这么厉害呢！不愧是属猴的！

我正准备用长篇大论跟他说这么吃不对、为什么不对、应该这样吃的时候，他把刚剥好的提子递给我，说“爸爸你吃一个，好甜！”。儿子，你赢了！我啥也不说了，跟你学好了。

各位条友们，看到这儿，你们有啥感触？请问你们吃葡萄时，吐葡萄皮吗？有的话，请在评论区报个到！那么葡萄皮吃的到底好不好呢，请继续往下看。

葡萄一般呈现紫红色或深紫色，大家都知道这是因为葡萄皮里面富含花青素。花青素(anthocyanins)是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一，主要分布于表皮细胞与下表皮层。在给植物穿上一层漂亮外衣的同时，花青素还扮演重要的强效抗氧化剂角色，能够保护人体免受自由基的损伤。能够增强血管弹性、松弛血管，增加全身血液循环，具有一定的降血压功效;能增强免疫系统能力，抑制炎症和过敏。

除花青素外，葡萄皮中还含有另一种抗氧化物:白藜芦醇。该成份可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，预防血栓形成，对冠心病，缺血性心脏病，高血脂均有防治作用。还能够预防肿瘤形成，具有雌激素样作用，可用于治疗乳腺癌等疾病。

同时葡萄皮内含有多种活性成分，有祛除自由基的作用，所以还有美颜作用。

这是真正的葡萄！我们现在吃的都是嫁接的比较多！没有葡萄味了！

相信很多朋友可能都在想去试试啦！相信我，葡萄皮吃了只有好处，没有坏处！最后我再提一个问题：你们吃葡萄吐葡萄籽吗？