热性水果有哪些（女性寒性体质适合十大食用水果）

女性寒性体质适合十大食用水果。

寒性体质适合十大热性水果排行榜包括：

·榴莲被誉为水果之王，性温热，有助于提高体温，但吃多了也可能容易导致上火。

·荔枝含有丰富的维生素c和糖分，被认为是热性水果，过量食用容易引起上火。

·芒果富含维生素c和纤维素，过量食用可能导致上火。

·榴莲也属于热性水果，中医认为过度食用有可能会导致上火，但其中也含有丰富的维生素以及矿物质成分。

·山楂性温热，具有健脾消食、活血化瘀的功效。

·桃子性温热，有利尿、健脾胃的作用，但不宜多吃，也可能导致上火。

·杏子性温热，具有润肺止咳的作用，但容易上火，应避免食用过量。

·桂圆性温热，食用后具有补血养气的作用，但热性体质人群要尽量少吃。

·樱桃色泽艳丽，味道甜美，被誉为冲骨第一只，对于寒性体质的人来说适量食用有助于提高身体温度，缓解手脚冰凉。

·石榴寓意着千子万福，是一种非常吉祥的水果，不仅外表鲜艳，口感鲜美，还具有很高的营养价值。