请收下这碗甜暖的冰糖炖雪梨，滋润你整个秋冬

天气寒冷，人容易感冒咳嗽，即使开着暖气也易燥上火，妈妈牌的止咳水“冰糖炖雪梨”是小时候止咳润肺的首选，冰冰甜甜，小朋友最不抗拒的“药”大概就是它了。

闲暇时候炖一盅冰糖雪梨，清一清外卖炸鸡引起的热气，生津润肺。广东人养生，喜欢在冰糖雪梨中加入银耳，除了清肺润肺，还起到良好润肤的功效。平时即使煮多了也可以放在冰箱，经常食用有利于健康哦~

食材：

步骤：

雪梨去皮、切块

雪梨块入锅，倒入清水，撒上枸杞

炖3.5小时

炖好后倒入冰糖，盖上盅盖，用余热融化冰糖即可享用