无花果炖什么汤最好？无花果山药排骨汤

准备材料：

无花果、玉竹、芡实、茯苓、百合、蜜枣、姜片、山药、排骨、料酒、盐

制作步骤：

1、排骨洗净后，放进开水锅里，加入姜片、料酒，煮开后再煮2-3分钟去除血腥，捞出洗净备用。

2、把山药去皮，及所有材料洗净，山药去皮后还没煮一定要用清水浸泡，防止氧化变黑。

3、除了山药，把所有材料都放进锅里，再加入清水，武火煲开后文火煲一个小时，再把山药加进去煲半个小时，最后加少许盐调味即可。

4、这道简单的汤水就完成了，非常适合秋冬季节饮用，尤其适合抵抗力不好的老人和小孩。