榴莲皮有用吗？ 吃榴莲别再把皮给丢了，告诉你它可全身都是宝

榴莲

榴莲可谓是水果之王，营养价值极高，与之匹配的价格相对于其他水果来说也比较贵。不过，榴莲本身带有一种“香味”。俗话说，萝卜白菜各有所爱。有的人敬而远之，而有的人恨不能钻进榴莲里头。所以就产生了两极分化，A说：“这是什么鬼，吃一口就感觉就像是吃了一口shi,那味道真是阴魂不散，漱完口了，还是感觉得到一阵恶心，见到它我就想避而远之！” B说：“在我看来，你们所谓的“臭”其实是一种独特的香，从它复杂的味道中辨别出它藏在深处的香甜滋味，你就知道，入口即化的柔香是多么的醉人，百吃不厌。”

而小编呢也是属于爱的那一类人，觉得它那独特的香味还是很诱人滴。

那平常我们除了直接把榴莲扒开来吃它内在的果肉，所剩下的果皮和果肉里头棕色的核心还能干什么用呢？相信很多人是不知道的。

榴莲价格还是很贵的，所以再买的时候，它的果皮还是占了很大一部分的重量，直接把果皮丢掉又心疼的宝宝们，这就教你妙招，不妨看看，不妨试试。往下戳开答案哟

可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可可，可以……

一、榴莲皮煲鸡汤

榴莲皮鸡汤

榴莲鸡汤可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品哦。做法一点都不难，只是煲的过程需要时间问题而已啦，你就交给时间就可以啦，静等营养极高的汤品吧！做法如下步骤所示：

食材准备：

鸡肉块适量，榴莲皮（指里面白色的馕），姜，红枣和枸杞

做法：

1、 把鸡肉洗净切成块，再把榴莲壳取皮内的白色肉块切成块，皮外的刺丁不要哦

2、 把水煮沸，然后把鸡块加入沸水烫一下血水，再捞出用冷水冲洗

3、 在沙锅底放入姜片，再将榴莲肉块放入，加入红枣和枸杞，加入一定量的水

4、 盖上盖子开大火煮沸后改小火慢慢煲，煮了差不多一小时加入适量食盐

5、 前前后后熬煮3-4个小时就可以开喝啦

你也别看有“榴莲”两个字哦，其实汤是不臭的哦。恰恰相反，味道可香甜了……。原本想继续说下去的，可小编忽而想，说那么多有用吗？倒不如你自己去喝一碗，只可意会不可言传，你懂的啦！

要想做饱满女人，汤也是离不开的哈。饭前先来一碗汤，嗯…… 甚是舒服，甚是讨人欢心，尤其是家人的欢心。一碗喝完见碗底，那是远远不够的，再来一碗，再来一碗，再来一碗…

那么，除了炖鸡汤，剖出来的榴莲皮肉块也是可以炖排骨、筒骨。不仅仅只局限于鸡肉哦，爱你所爱。

嗯~ 喜欢榴莲的党派们，再来感受一下榴莲从中断开，飘出来的浓郁香味，还有软软丝滑似奶状的果肉，来，目睹一下