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冰糖雪梨的梨一定要雪梨吗 ?

发布日期:2024-05-10 12:58:08

冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!

首先我们需要准备的食材有:梨、银耳、枸杞、川贝粉、老冰糖(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)

1.将银耳和枸杞洗净后放入碗中,提前泡发开;

2.冰糖雪梨最好选用丰水梨,如果没有可以用其他品种的梨代替,将梨子洗净后切去上面的一截,稍微厚一点当盖子,用勺子将里面的果肉挖出来,将里面的核去掉;

3.将果肉切小块放入梨中,再放三块老冰糖、枸杞、银耳和川贝粉,往梨子里倒入三分之二满的清水;

4.将梨子的帽子盖上,用牙签固定住,然后上锅隔水蒸30分钟;

5.是药三分毒,家里有人感冒咳嗽老不好,可以试着早晚各做一次冰糖雪梨,连着吃2-3天效果特别好,比吃药打针强多了!

以前咳嗽到医院开药必会开回来咳嗽糖浆,说实话没什么效果,还甜的发腻,远没有冰糖雪梨来得实在,强烈安利给大家!


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