吃榴莲对肾有好处吗？榴莲,肾友遇到这几种情况,不能吃!

榴莲属于热带著名水果，原产马来西亚，现东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。目前在中国的广东与海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。成熟的榴莲果肉淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。泰国曾有这样一民谚：“榴莲出，少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉，也要饱尝一顿榴莲。

爱吃榴莲的人确实很多，喜欢的原因是它的“那个味”；也有人不爱吃榴莲，不喜欢的原因也是“那个味”。虽然我的家人都非常喜欢吃榴莲，但是笔者自己从未吃过，个中原因自不必说（此处略去7个字）！

然而，“喜欢”吃榴莲是一回事，“可不可以”吃榴莲又是一回事。对于咱们肾病朋友来说，到底能不能吃榴莲？

一、对于咱们绝大多数肾病朋友来说，完全可以适量吃点榴莲，只是因为榴莲有如下这些好处。

1.开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

2.通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分，反而不利于通便。

3.防治高血压

榴莲果中不仅含有丰富的维生素，还含有人体必需的多种矿物质，其中钾和钙的含量特别高，因此，正常食用榴莲可以起到预防与治疗高血压的作用。

4.缓解女性痛经

榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更可以适当多吃一点榴莲。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有一定的缓解作用。

二、如有如下几种病情的肾友，则不适合食用榴莲或尽量少吃榴莲。

1.中晚期肾衰竭患者或有高钾风险的肾病患者

由于榴莲中的钾含量为每100克含有261mg，属于钾含量非常高的水果。因此，对于中晚期慢性肾衰竭患者，主要见于血肌酐大于265μmol/L的慢性肾功能不全或肾衰竭患者，尤其是尿毒症及维持性血液透析患者，不能食用榴莲。对于那些即使肾功能正常或轻度异常的肾病患者来说，如果有高钾风险，比如正在服用沙坦类或普利类药物以及保钾利尿剂，或正在服用环孢素或他克莫司等药物，也必须注意食用量或尽量少吃不吃为好，以防止发生高钾血症。