冬季适合吃什么水果？

冬天了，吃点什么好呢？小编给您总结了几款适合冬天吃的水果。

秋天，是苹果梨子成熟的季节，虽然说现在马上要到11月份了，这个时候的苹果和梨子，对养生来说，也是不错的选择。

梨，一般具有生津止渴，清热降火，大便干燥，内热的人适合吃。苹果，补脾气，养胃阴，生津解渴，润肺悦心，有利于心血管的健康。而且这两种水果都是平时大家吃的水果，很常见，功能也很好。

梨子和苹果一般长在北方，南方这个时候当季的水果中，可以选择橙子和猕猴桃来吃 。橙子和猕猴桃中含有丰富的维生素，而且很容易被人体吸收。平时容易口腔溃疡的朋友，可以多吃一些。