吃葡萄有什么营养价值

水果基本我都喜欢吃，今年葡萄貌似吃多了，导致我后来都不买葡萄了，怕把自己吃伤了以后就都不吃葡萄了。

烟台莱山的葡萄一般在每年的8－10成熟，上市价格在5－10一斤，葡萄非常好吃。可以种植起来也很费心费力。

我们家以前就有一片葡萄地，小的时候经常和我妈妈去地里干活，以前的葡萄都不套袋，经常有鸟把葡萄琢了，就得拿剪刀把鸟琢的葡萄剪下来，不然一串葡萄都会被传染。#中国地道风物#

记得我们家院子里也种了两颗葡萄树，有牛奶葡萄和飓风葡萄，小时候葡萄的品种好像也没那么多，我小时候最喜欢吃牛奶葡萄了，飓风我是到现在也不喜欢吃。

现在葡萄的品种也多了，比如:有，玫瑰葡萄，红宝石，克瑞森，夏黑等等。

葡萄也很有营养价值，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快地被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

葡萄含有丰富的维生素和原花青素，具有抗氧化，防癌抗癌的作用。

葡萄虽然好吃，但是也不能贪嘴多吃呦！