每天吃一个猕猴桃有什么好处？对身体好！是“胃癌”尤其喜欢的水果！

猕猴桃形似梨，翡翠色果肉，皮薄汁多，酸甜可口，是猕猴喜食的一种野生水果，故名猕猴桃。性寒，味甘、酸；归肾、胃经，猕猴桃可滋补强身、生津润燥。

猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，还有胡萝卜素和多种维生素，对提高总蛋白质水平，保持人体健康具有重要的作用。

它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，可扩张血管、降低血压。猕猴桃含有铬，可刺激孤立组细胞分泌胰岛素，降低糖尿病患者的血糖。猕猴桃是一种很好的解酸剂，可有效缓解胃灼热或胃酸倒流的症状。

每天一个猕猴桃，对身体好！它是胃癌患者的首选水果！

1、适宜癌症病人，尤其胃癌、食管癌、鼻咽癌患者。

2、放疗、化疗后食用高血压、冠心病患者，或经常便秘者食用。

不宜人群：脾胃虚寒、腹泻便溏者,或糖尿病患者,或先兆性流产、月经过多、尿频者不宜食用。

怎样吃最健康

猕猴桃与生姜相配绞汁,用于胃热气逆、呕逆少食。每天一杯猕猴桃汁，可以在1个月以内很好地改善肤色和肤质，猕猴桃维生素C含量极高，可防治坏血病、咽喉炎。吃完猕猴桃不要马上喝牛奶或吃其他乳制品，否则维生素C易与蛋白质凝结成块，不易消化吸收。