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老人适合食什么水果好 ？猕猴桃有助于调节糖代谢
老人适合食什么水果好 ？猕猴桃有助于调节糖代谢
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂，有软化血管、降低血脂、健脾和胃、抗癌防癌的作用，对有心血管疾病、消化不良的老人有益。樱桃每天食用量不宜超过50克。人一老，消化能力减弱，多吃一些草莓
2023-10-21 09:20:07 阅读更多
初春有什么水果成熟
初春有什么水果成熟
春天是水果最丰富的季节之一，有很多美味、新鲜的水果可以选择。下面是春季常见的水果介绍：1、樱桃樱桃是春季时节最好的水果之一。它们色彩鲜艳，口感甜美，总体来说比较小，但它们所包含的营
2023-10-21 09:00:19 阅读更多
5种吃着甜、糖分低的水果，除了圣女果上榜，没想到还有哈密瓜
5种吃着甜、糖分低的水果，除了圣女果上榜，没想到还有哈密瓜
炎炎夏日，工作忙碌一整天，身体燥热满身汗，喉咙都干枯冒烟了！加上临近入伏，这样的闷热天气简直难受～最激爽的享受方法，莫过于能够喝上一杯冰凉消暑的冷饮为身体降降温，或者来上一块冰凉多
2023-10-21 08:40:28 阅读更多
这种能生吃的水果可做菜，不是荸荠，适应性强到各种土壤都能种！
这种能生吃的水果可做菜，不是荸荠，适应性强到各种土壤都能种！
今天说一个大众水果，大家一定不陌生，就是蒲桃！蒲桃是东南亚原产的果树。海南地区有野生蒲桃，华南地区有人工栽培的蒲桃。蒲桃可以作为防风植物栽培，果实可以食用。是湿润热带地区良好的果树
2023-10-21 08:20:14 阅读更多
过年大吃大喝，八种清肠最好的水果帮助我们更好的消化
过年大吃大喝，八种清肠最好的水果帮助我们更好的消化
香蕉100g热量93千卡，GI值52香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进消化草莓100g热量32千卡，GI值40苹果100g热量53千卡，GI值36火龙果100g热量55千卡，GI值2
2023-10-21 08:00:24 阅读更多
四月的蔬菜和水果有哪些
四月的蔬菜和水果有哪些
近年来，食品的安全问题引起了很多人的重视，人们为了吃上放心食品，许多人会选择自行种植蔬菜，来满足家庭饮食需求。那么四月份有哪些蔬菜和水果能够种植的呢？四月的蔬菜有辣椒、毛豆、冬瓜、
2023-10-20 20:00:09 阅读更多
吃水果有哪些好处，8种对身体好的水果，选择食用
吃水果有哪些好处，8种对身体好的水果，选择食用
相信很多人经常都会吃水果，而且现在市场上的水果也是各种各样，每一种水果它都有它专属的功效，人每天多吃一些水果对于补充维生素和其他营养元素都是有很大的帮助。那么吃水果的好处有哪些，今
2023-10-20 19:20:11 阅读更多
被网友评出最“解渴”的水果有哪些，西瓜只能倒数，剩下几个意想不到
被网友评出最“解渴”的水果有哪些，西瓜只能倒数，剩下几个意想不到
冬天已经过去了，春天的脚步越来越近了，夏天也不远了，新的一年就这样拉开了帷幕了，一年之中我最喜欢的就是春天，好像一切都是欣欣向荣的景色，就连心情都会莫名好起来了，但是春天也有让人烦
2023-10-20 19:00:23 阅读更多
北方冬天的水果有哪些？适宜寒冷冬天吃的水果
北方冬天的水果有哪些？适宜寒冷冬天吃的水果
1、苹果冬天的苹果大多都是秋天的，苹果离秋天也比较近，所以冬天吃苹果也算是比较新鲜的!苹果中除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能性成分有助健
2023-10-20 18:20:14 阅读更多
孕妇怀孕吃什么水果补呢？这些水果好吃又营养
孕妇怀孕吃什么水果补呢？这些水果好吃又营养
孕妇在孕期需要注意饮食，以保证自己和胎儿的健康。在选择水果方面，孕妇应该选择富含营养、低糖、低盐、高纤维的水果。下面将详细介绍适合孕妇食用的几种水果。首先，苹果是一种富含维生素和矿
2023-10-20 18:00:17 阅读更多
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