孩子在成长的过程中，身体需要很多能量补充，水果就能够帮助他们补充营养物质，但是有三种水果千万要避免，就算吃也千万不能多，否则会影响到孩子的健康。

你们知道是哪三种吗？

1、榴莲

家长千万不能让孩子吃榴莲，虽然说榴莲的营养价值非常高，但是他并不适合小孩子来吃，因为小孩的身体比较娇弱，脾胃很娇弱，承受不了像榴莲营养这样高的水果。

而且榴莲也不易消化，将他们吃下去的话会造成身体的负担，小孩子如果吃多了很可能就会让身体变虚，严重的影响孩子但身体健康。

2、菠萝

第二个就是菠萝，其实很多人都非常喜欢吃菠萝，这种水果，但是他却不适合小孩子来吃。

菠萝含有过敏的物质，如果孩子吃多了的话，身体会不舒服，严重的话还可能会造成呕吐的现象。

而且很多孩子都会对菠萝过敏，如果吃了过敏的水果对身体也是没有好处的，其实不光是菠萝，就像芒果之类的东西都不应该给孩子吃。

3、猕猴桃

猕猴桃非常不适合孩子食用，的如果孩子吃多了的话就会让肚子发胀，而且会发生疼痛的现象。

虽然说猕猴桃里面还有的营养物质比较多，但是小孩子还是尽量的不要吃这种水果，他们的胃部不容易消化，不能承受像猕猴桃这样的寒性食品。

其实不让孩子吃这些水果是为他们好，像刺激性比较大、寒性食品都不应该让小孩子来吃，因为他们现在消化系统还不够完善，不能够及时的消化，这些东西反而会对身体造成伤害。

爸爸妈妈们一定不要给孩子吃对身体没有帮助的水果。应该多给孩子吃一些比较温和的水果，这样对他们肠胃更好。